Ξεκλειδώστε δωρεάν δείγματα πριμοδότησηςεκχύλισμα σπόρων σταφυλιών!Επικοινωνήστε μαζί μας στο nancyexport@126.com για να γνωρίσετε τις συνθέσεις μας με πιστοποίηση GMP, κλινικά υποστηριζόμενες .
Καλύτερος χρόνος για να πάρετε το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών
Ο βέλτιστος χρονισμός ενισχύει την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών .Πάρτε το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών με τα γεύματα . λίπη-διαλυτές ενώσεις όπως οι προανθοκυανιδίνες απορροφούν καλύτερα με διαιτητικά λίπη 1.
Η πρωινή πρόσληψη υποστηρίζει την αντιοξειδωτική δραστηριότητα της ημέρας .Μελέτες Σημειώστε τις συγκεντρώσεις αίματος αιχμής 2-4 Ώρες μετά την κατανάλωση, ευθυγραμμίζοντας με το οξειδωτικό στρες κατά τη διάρκεια της ημέρας 6.
Αποφύγετε τη δοσολογία αργά τη νύχτα για ευαίσθητα άτομα .Αν και γενικά ασφαλείς, οι υψηλές δόσεις μπορεί να διαταράξουν ήπια τον ύπνο σε σπάνιες περιπτώσεις 5.
Πόσο εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών ανά ημέρα
Οι κλινικές δόσεις κυμαίνονται από 100-800 mg ημερησίως .Κάτω δόσεις (100-300 mg) κοστούμι Γενική ευεξία. Υψηλότερες δόσεις (400-800 mg) συγκεκριμένες συνθήκες όπως η υπέρταση 14.
Η διάρκεια έχει σημασία .Οι έρευνες δείχνουν 8-16 εβδομάδες σταθερής χρήσης αποδόσεις μετρήσιμες οφέλη για την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη 16.
Η ποιότητα ποικίλλει .Επιλέξτε εκχυλίσματα που τυποποιούν 40-80% ολιγομερικές προανανθοκυανιδίνες (OPCs) για αποτελεσματικότητα 4.
Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών παρενέργειες ήπατος
Οι ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες κυριαρχούν στην έρευνα .Μελέτες Πιστωτικές OPCs με μείωση των δεικτών ενζύμου ηπατικού (ALT) κατά 46% σε ασθενείς με NAFLD 16.
Σπάνιες περιπτώσεις ηπατοτοξικότητας υπάρχουν . Isolated reports link excessive intake (>1, 000 mg/ημέρα) σε μεταβατικές ενζυμικές ανυψώσεις . Σταματήστε τη χρήση εάν εμφανιστεί ίκτερος ή κοιλιακός πόνος 5.
Οι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων είναι ο πρωταρχικός κίνδυνος .Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών μπορεί να αναστέλλει τα ένζυμα του κυτοχρώματος Ρ450, μεταβάλλοντας τον μεταβολισμό των στατινών ή των αντιπηκτικών 45.
Τα οφέλη εκχυλίσματος σπόρων σταφυλιών για το δέρμα
Η τοπική εφαρμογή ενισχύει την ενυδάτωση .Στις δοκιμές, οι κρέμες πετρελαίου με αγκαλιά αύξησαν την υγρασία του δέρματος κατά 37% και την ελαστικότητα κατά 27% σε 8 εβδομάδες 78.
Στοματικά συμπληρώματα Combat Photoaging .Οι προανθοκυανιδίνες μειώνουν την επαγόμενη από UV κολλαγόνο διάσπαση . Ημερήσια από του στόματος πρόσληψη βελτιωμένη ρύθμιση μελανίνης σε διαταραχές χρωματισμού 8.
Τα αντιμικροβιακά εφέ στόχοι ακμή .Το λινολεϊκό οξύ σε πετρέλαιο που διεισδύει σε αγκαλιά διεισδύει στους πόρους, αναστέλλοντας το C . βακτηρίδια ACNES 8.
Παρενέργειες εκχυλίσματος σταφυλιών
Η αραίωση του αίματος είναι η κορυφαία ανησυχία .Τα OPC αναστέλλουν τη συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων, διακινδυνεύοντας μώλωπες ή αιμορραγία με αντιπηκτικά όπως η βαρφαρίνη 24.
Η απορρόφηση σιδήρου μπορεί να μειωθεί .Οι τανίνες μπορούν να δεσμεύσουν το μη-δερμάτινο σίδερο, επιδεινούμενη ανεπάρκεια . πάρτε χωριστά από τα συμπληρώματα σιδήρου 2.
Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι σπάνιες .Αποφύγετε εάν είναι ευαίσθητα σε σταφύλια ή υποπροϊόντα κρασιού 5.
Δόση εκχυλίσματος σπόρου σταφυλιών
Πίνακας: Κατευθυντήριες γραμμές δοσολογίας βάσει τεκμηρίων
|
Υγειονομικός στόχος |
Ημερήσια δόση |
Διάρκεια |
Βασικά ευρήματα μελέτης |
|
Υπέρταση |
100-800 mg |
8-16 εβδομάδες |
Συστολική ητή 5-12 mmHg 1 |
|
Χοληστερίνη |
200-400 mg |
12 εβδομάδες |
LDL ❖ 7-14% 46 |
|
Υγεία του δέρματος |
100-300 mg |
8-12 εβδομάδες |
Ελαστικότητα ↑ 23% 8 |
|
Ανάκτηση άσκησης |
300 mg |
Οξύς |
Πρήξιμο των ποδιών ↓ 40% 1 |
Υγρό vs . βιοδιαθεσιμότητα κάψουλας .Τα υγρά εκχυλίσματα απορροφούν ταχύτερα, αλλά οι κάψουλες διατηρούν τη σταθερότητα OPC 5.
Ξεκινήστε χαμηλά, τιτλοποιήστε .Ξεκινήστε με 100 mg/ημέρα, αυξάνοντας σταδιακά για να αξιολογήσετε την ανοχή 4.
Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών απώλεια βάρους
Περιορισμένες άμεσες αποδείξεις υπάρχουν .Καμία δοκιμή δεν επιβεβαιώνει τα αποτελέσματα απώλειας λίπους . έμμεσες οφέλη μέσω της μεταβολικής υγείας είναι εύλογα 3.
Η ευαισθησία στην ινσουλίνη μπορεί να βελτιώσει .Τα υπέρβαρα άτομα που χρησιμοποιούν πετρελαιοφόρο πριόνι 22% καλύτερη πρόσληψη γλυκόζης, βοηθώντας τη διαχείριση βάρους 7.
Synergy με δίαιτα .Αντικαταστήστε τα έλαια υψηλής κορεσμένης περιόδου λίπους με πετρέλαιο (120 cal/tbsp) για να μειώσετε τους καρδιακούς κινδύνους 3.
Πόσο εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Δόσεις 150-300 mg/ημέρα δείχνουν αποτελεσματικότητα .Μια μετα-ανάλυση 19 δοκιμών επιβεβαίωσε τις διαστολικές μειώσεις κατά μέσο όρο 4. 3 mmHg 4.
Οι υπερτασικοί ασθενείς χρειάζονται υψηλότερες δόσεις . Those with baseline BP >140/90 mmHg απαιτούσε 400-800 mg/ημέρα για σημαντικές σταγόνες 16.
Βελτιστοποίηση χρονισμού .Οι δόσεις διαχωρισμού (πρωί/βράδυ) υπέστη 24- ώρα BP Control καλύτερα από τις μεμονωμένες δόσεις 1.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να λάβω εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών επ 'αόριστον;
Ναι, οι μελέτες έως και 6 μήνες δείχνουν ασφάλεια . περιοδικά διαλείμματα είναι μη υποχρεωτικά αλλά συνετή 4.
Είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Όχι . Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα ασφαλείας . Αποφύγετε τη χρήση 25.
Το μαγείρεμα καταστρέφει τα OPC;
Ναι . Η θερμότητα αποικοδομεί τις δραστικές ενώσεις . χρησιμοποιήστε συμπληρώματα, όχι μαγειρικά έλαια, για θεραπευτικά εφέ 3.
Αναφορές
AHMAD SF, et al . (2013) . Το εκχύλισμα προβατοκυανιδίνης σταφυλιών έχει ισχυρά αντι-αρθριτικά εφέ . J Pharmacol Exp Ther . 1}
Khoshbaten M, et al . (2010) . Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος στο NAFLD . Saudi J Gastroenterol . 1
Foshati S, et al . (2022) . εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών και αρτηριακή πίεση: μια μετα-ανάλυση . Pharmacol res . 4
Yamakoshi J, et al . (2004) . από του στόματος proanthocyanidin βελτιώνει το δέρμα chloasma . phytother res. 8
Calapai G, et al . (2017) . γνωστικές επιδράσεις του εκχυλίσματος VITIFERA . μπροστινό φαρμακείο . 6
Ζητήστε τα δωρεάν δείγματα σας!Email nancyexport@126.com για εκχύλισμα σπόρου σταφυλιών φαρμακευτικών βαθμίδων, υποστηριζόμενο από δοκιμές τρίτων και παγκόσμια συμμόρφωση .
